¿Cómo se conforma un plato de comida saludable para niños?

Para que un plato se considere saludable debe contener todos los macronutrientes; proteínas, carbohidratos y grasas saludables en las porciones correctas.

Además, procure incluir frutas y vegetales, beber agua y mantenerse activo, de esta forma nuestro organismo recibirá la energía y los nutrientes que necesita.

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

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