Hábitos para cuidar tu salud mental

-Mantén tu cerebro activo

-Realiza actividades agradables

-Gestiona tus emociones

-Haz ejercicio

-Organiza tu tiempo

-Cuida tu alimentación

-Cuida tus relaciones personales

-Cuida tus horas de sueño.

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *