Consejos para una alimentación sencilla y saludable en tiempos de pandemia

1. Sigue consumiendo frutas y verduras
 
2. Si no encuentras productos frescos, sustituirlos por alternativas saludables, como los alimentos deshidratados o en conserva
 
3. Mantén reservas de aperitivos saludables
 
4. Limita los alimentos muy procesados
 
5. Haz que cocinar y comer formen una parte importante y divertida de la rutina familiar.
 
Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

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