¿Qué son los hábitos saludables?

Los hábitos saludables son todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana. Más que una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable… En este forma parte la alimentación, el ejercicio físico, el estado de ánimo y la prevención de enfermedades.

Los hábitos saludables nos hacen sentir bien desde el primer momento, puesto que nos traen bienestar físico, emocional y mental. Disfruta ver cómo avanzas y te comprometes con tu vida, tus metas y con tu salud.

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

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