Hábitos diarios que mejoran tu vida

1 hora de ejercicio

2 litros de agua

3 tazas de té

4 frutas

5 comidas

6 canciones que inspiren

7 minutos de risa

8 horas de sueño

9 páginas de un libro

10 minutos de reflexión.

 

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *