- Comer sano.
- Buscar ayuda de un profesional.
- Dormir 8 horas al día.
- Divertirte con tu familia.
- Habla de tus sentimientos con alguien de confianza.
- Ejercitate.
- Evita el aislamiento.
- Disfruta de tus buenas amistades.
Este es un mensaje del Plan de Intervenciones Colectivas (PIC).
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