Importancia de las vitaminas en el embarazo

Vitamina A: ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos óseos y blandos, membranas mucosas y piel.

Vitamina B1 (tiamina): ayuda a la transformación de azúcares y cumple una importante labor en la conducción de los impulsos nerviosos y en el metabolismo del oxígeno.

Vitamina C: es un antioxidante que favorece los dientes y encías sanas. Ayuda a absorber el hierro y a mantener el tejido saludable.

Vitamina D: debido a que el cuerpo la produce luego de la exposición a la luz solar.

Vitamina E: es un antioxidante que ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos y a utilizar la vitamina K.

Vitamina K: es necesaria porque sin ella la sangre no se coagularía.

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