10 hábitos saludables para un estilo de vida equilibrada

  1. No tomar alcohol y no fumar
  2. Tener una higiene adecuada
  3. Tener una rutina de ejercicio
  4. Hacerse un chequeo médico una vez al año
  5. Tomar 2 litros de agua al día
  6. Cumplir con una alimentación balanceada 7. No consumir mucha azúcar
  7. Tener una buena salud mental y física
  8. Mantener una buena vida social
  9. Dormir 8 horas diarias.

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

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